Cours individuels

cours individuels

Je propose de vous accompagner dans votre pratique de yoga à votre domicile et pour tous les niveaux.

Afin d'éviter tout malentendu, je précise que je ne donne que des cours de yoga. Je me réserve, donc, le droit de mettre fin à un cours avec des personnes indélicates et insistantes de la gente masculine!

Comment se déroulent les cours individuels?

Je m’adapte à votre demande, votre besoin, votre rythme.

En général, les cours durent 1h15, mais si vous le souhaitez nous pouvons adapter la durée (1h30, 2h, 2h30 à 3h).

Vous aurez besoin d’un tapis anti-dérapant, d’un coussin, de blocs (2) et d’un plaid ou couverture.

Je vous recommande une tenue confortable.